Домашний зефир - низкокалорийный десерт, который можно легко приготовить самостоятельно. Для приготовления понадобятся кефир, сметана, сахар, желатин, вода и ванильный сахар. Желатин замачивают в теплой воде, затем доводят до кипения и охлаждают. Кефир, сметану, сахар и ванильный сахар взбивают венчиком или миксером, затем добавляют желатин и взбивают еще несколько минут. Полученную массу перекладывают в форму и ставят в холодильник на несколько часов. Зефир можно подавать с измельченными орехами и ягодами варенья.